Create watermark?
'; return createWM; } ?> Cách chống lão hóa, mãi giữ làn da trắng sáng mịn màng
Home » Tin làm đẹp » Cách chống lão hóa, mãi giữ làn da trắng sáng mịn màng

Cách chống lão hóa, mãi giữ làn da trắng sáng mịn màng

Đối với hầu hết chị em phụ nữ thì các dấu hiệu lão hóa của cơ thể luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh rất lớn, đặc biệt đối với những chị em đã bước sang tuổi 30. Chính vì vậy, việc tìm ra các giải pháp chống lão hóa vừa an toàn, vừa hiệu quả lại vừa tiết kiệm để bất kỳ ai cũng có thể áp dụng ngay tại nhà vẫn luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Và những mẹo vặt đơn giản về cách chống lão hóa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc bảo vệ và duy trì nét thanh xuân rạng rỡ của chính mình nhé.

cach-chong-lao-hoa-mai-giu-lan-da-trang-sang-min-mang (2)

Sử dụng tinh dầu để chống lão hóa

Ngày nay, việc sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu dừa, dầu ô liu, tinh dầu nho, dầu jojoba,… để làm đẹp và chống lão hóa đang ngày càng trở nên phổ biến vì hiệu quả sử dụng và giá cả của các loại tinh dầu này cũng khá rẻ. Chính vì vậy, bạn hãy chọn mua cho mình một loại tinh dầu yêu thích, đảm bảo nguyên chất để làm đẹp, chống lão hóa mỗi ngày.

Thường xuyên vỗ tay lên mặt và uống nước ấm trước khi đi ngủ để chống lão hóa da

– Massage bằng tinh dầu trước khi sử dụng sửa rửa mặt: Có thể nhiều chị em chưa có thói quen này tuy nhiên nó cực kỳ tốt là cách chống lão hóa tuyệt vời, chính việc massage bằng tinh dầu trước khi dùng sửa rửa mặt sẽ giúp bảo vệ da, duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, cân bằng hơn rất nhiều. Do đó, hãy sử dụng tinh dầu để massagge nhẹ nhàng da mặt trước khi rửa mặt nhé.

– Thoa tinh dầu lên da trước khi đi ngủ:

Tinh dầu tự nhiên chính là loại “kem dưỡng ẩm” an toàn nhất, hiệu quả nhất, và việc thoa tinh dầu trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da được dưỡng ẩm tối ưu, căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống hơn vào sáng hôm sau đấy.

Sử dụng nước lạnh để rửa mặt chống lão hóa

cach-chong-lao-hoa-mai-giu-lan-da-trang-sang-min-mang (1)

Vì sao nước lạnh lại giúp bạn chống lão hóa? Bởi khi rửa mặt bằng nước lạnh sẽ không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, không làm khô da, gây không tổn hại da đồng thời lại có thể massage da thật nhẹ nhàng, giúp da tươi trẻ hơn rất nhiều.

Do đó, bạn chỉ nên sử dụng nước lạnh để rửa mặt, tuyệt đối không dùng nước ấm hay nước nóng nhé.

 

Uống 1 ly nước ấm trước khi đi ngủ

Bạn đừng lo lắng việc uống nước trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn mất ngủ do cơ thể :réo gọi” đi vào nhà vệ sinh vào lúc đang ngủ ngon nhé, bởi tuy có ảnh hưởng chút xíu đến giấc ngủ nhưng chính ly nước ấm này sẽ giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc hơn, đặc biệt nó sẽ giúp cơ thể không bị mất nước sau một thời gian dài 8 tiếng bạn ngủ, làn da được cung cấp nước đầy đủ sẽ luôn căng mịn và đầy lùi các dấu hiệu lão hóa rất tốt.

Ăn nhiều các thực phẩm chống lão hóa

Thực phẩm chống lão hóa thì có rất nhiều, tuy nhiên sẽ có một số ít thực phẩm phát huy tác dụng này hiệu quả và bạn hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Bao gồm: Các loại trái cây quả mọng (việt quất, dâu tây, cà chua,), rong biển, sữa tươi, sữa chua, cam, chanh, các loại rau xanh (rau bina, bông cải xanh), cà rốt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt, cá hồi,… những thực phẩm này vừa có tác dụng chống lão hóa lại vừa nuôi dưỡng làn da đẹp ngay từ bên trong nữa đấy.

cach-chong-lao-hoa-mai-giu-lan-da-trang-sang-min-mang (1)

Ngoài ra muốn sở hữu làn da sáng mịn, khỏe mạnh, các bạn nên bổ sung Glutathione và Vitamin C cho cơ thể mỗi ngày nhé. Glutathione có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các chất độc và gốc tự do. Vậy nên nó cũng giúp bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm màu. Ngoài ra, Glutathione được sử dụng rất nhiều như một loại thực phẩm bổ sung tại các nước như Philippines, Nhật Bản và Thái Lan – nơi phụ nữ rất mong muốn có làn da trắng.

Vitamin C có tác dụng tăng cường, kích thích, tổng hợp collagen – cấu trúc nâng đỡ giúp da không bị nhăn, khô. Tác dụng thứ hai là ức chế tổng hợp melanin và bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.

Gợi ý hữu ích cho bạn : Glutathione và Vitamin C đều có trong viên uống trắng da Tatiomax Gold.

Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp nhé!.

NẾU BẠN CẦN TƯ VẤN, ĐỪNG NGẦN NGẠI, HÃY GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI

mua-tatiomax-o-dau-tai-da-nang

mua-tatiomax-o-dau-tai-da-nang

Cách chống lão hóa, mãi giữ làn da trắng sáng mịn màng 5.00/5 (100.00%) 1 vote