Create watermark?
'; return createWM; } ?> Cẩm Nang Sức Khỏe
Home » Cẩm Nang Sức Khỏe (page 10)

Cẩm Nang Sức Khỏe

Ngồi càng nhiều càng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ở bất cứ nơi đâu, bạn cũng dễ dàng nhìn thấy những người đang ngồi chăm chú vào điện thoại, máy tính hay giấy tờ, thỉnh thoảng họ vươn vai hoặc ngáp trong vài giây. Điều đó chứng tỏ “bệnh ngồi” đang ngày càng trở nên nguy hiểm trong cuộc sống hiện đại. Nhiều nghiên cứu về việc ngồi quá ...

Read More »

Bài tập 15 phút vận động tốt cho xương khớp và trị bệnh cột sống.

Bác sĩ Tăng Quốc Chí, Chuyên khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện đa khoa Tâm Trí Sài Gòn hướng dẫn các bài tập vận động tốt cho xương khớp và cột sống. Ngay cả những người đã mắc bệnh, nếu tập thường xuyên và duy trì sẽ giúp cải thiện và giảm hẳn cảm giác đau. Bác sĩ khuyên mỗi ...

Read More »

Lợi ích tuyệt vời của trái kiwi đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Hàm lượng vitamin C trong trái kiwi được xếp vào hàng cao nhất trong thế giới trái cây. Trái kiwi dùng để ăn hay đắp mặt đều có tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Lợi ích tuyệt vời của trái kiwi đối với sức khỏe và sắc đẹp Kiwi là loại trái cây nổi tiếng của quốc đảo New Zeanland ...

Read More »