Dưới đây là 6 bài tập từ các dụng cụ tạ đẩy, thanh ngang và bóng tập sẽ giúp bạn giảm được sự tích mỡ bụng trong mùa lạnh hiệu quả. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiệt độ thấp và khí trời lạnh của những tháng cuối năm có ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm cân của bạn. ...
Read More »