Create watermark?
'; return createWM; } ?> meo giam can
Home » Tag Archives: meo giam can

Tag Archives: meo giam can

6 thực phẩm thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân

Với 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tiêu đi lượng mỡ thừa lớn giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. 1. Khoai lang Khoai lang giàu thành phần dinh dưỡng như vitamin,chất xơ, kali, sắt, đồng. Trong đó chất xơ có tác dụng thúc đẩy đường ruột, trợ giúp việc bài tiện. Đồng thời, cấu ...

Read More »

Tập thể dục giảm cân đúng cách vào mùa hè

Hàng ngày, kiên trì tập thể dục từ 30 đến 45 phút, tốt nhất là 30 phút, những người có ý định giảm béo có thể kéo dài thời gian luyện tập đến 40 phút. Mùa hè nhiệt độ cao, cơ thể tiêu năng lượng hao lớn, nếu tiêu hao thể lực mà không được bổ sung kịp thời thì cơ thể dễ ...

Read More »

Ăn gì để giảm cân

Hôm nay phải ăn gì? Nhiều người đang trong giai đoạn giảm cân thường đặt ra câu hỏi này bởi họ phải kiêng khem món khoái khẩu, trong khi thực đơn giảm cân thì lại quá đạm bạc. Con người trở nên bận rộn nên các thực phẩm thức ăn nhanh đã trở thành món ăn được nhiều người lựa ...

Read More »

Giảm cân bằng cà phê bơ

   Bạn có biết tách cà phê sáng có thể là một quả bom đánh bật calorie giúp bạn giảm cân ngay lập tức? Dĩ nhiên, điều này chỉ xảy ra khi bạn thêm bơ (butter) vào cà phê. Đây là xu hướng giảm cân đang thịnh hành ở Mỹ. Sự kết hợp này không chỉ giúp giảm cân mà ...

Read More »