Create watermark?
'; return createWM; } ?> Tuyệt chiêu giúp bạn gái sở hữu “bụng phẳng eo thon”
Home » Tin làm đẹp » Tuyệt chiêu giúp bạn gái sở hữu “bụng phẳng eo thon”

Tuyệt chiêu giúp bạn gái sở hữu “bụng phẳng eo thon”

Các chuyên gia sức khỏe đã đề ra 9 cách thực hiện dễ dàng trong cuộc sống giúp các bạn gái sở hữu vòng 2 thon gọn, tự tin mà không cần dùng đến các liệu pháp giảm cân hay các bài tập thể dục làm chúng ta đau nhức:

Tư thế

20140822-1155-toc-2014-7

Dáng đứng thẳng người sẽ giúp bạn có một vóc dáng đẹp hơn. Khi đứng tư thế thẳng trong khoảng thời gian dài, các cơ bụng của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn.

Uống nhiều nước

20150124-063824-6_520x556

Khi cơ thể bị mất nước, phần bụng trên sẽ hấp thụ thêm 4 calo. Vì thế, mỗi ngày nên uống hơn 1.5 lít nước để bù đắp lượng nước đã mất.

Thói quen vệ sinh

20150124-063753-300x420_520x728

Khi bạn cố tình bỏ qua những tín hiệu “cần đi vệ sinh” từ não đến cơ thể thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng táo bón, làm cho chất thải của cơ thể tích tụ ở vùng bụng. Nên có thói quen đi vệ sinh hợp lý để tránh trường hợp trên.

20150124-063944-7_520x315 (1)

Trước khi nuốt các loại thức ăn, bạn nên nhai đi nhai lại khoảng 10 lần. Nếu không lưu ý điểm này, nuốt quá nhanh một khối lượng thức ăn lớn sẽ làm tăng lượng không khí  xâm nhập vào cơ thể, gây nên nguy cơ béo phì.

Hấp thụ khuẩn Lactobacillus

20150124-064350-8_520x400

Vi khuẩn lactic không chỉ giúp cải thiện đường tiêu hóa, mà còn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tiêu hóa. Bạn có thể ăn sữa chua để cơ thể hấp thụ loại khuẩn này và giúp vòng 2 bạn trở nên khỏe mạnh, đẹp hơn.

Đi bộ

20150124-063857-500x3751_520x390

Bạn hãy dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ nhằm tiêu tan lượng mỡ thừa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

THÔNG TIN HƯU ÍCH:

Thuốc trắng da được sản xuất từ Nhật Bản có tác dụng nhanh chóng và tác động đến các tế bào da, ngăn chặn các sắc tố da giúp bạn có một làn da trắng từ bên trong. Hiện nay thuốc trắng da trên thị trường có rất nhiều loại nhưng không có loại nào an toàn hơn Tatiomax vì được chế tạo từ các thảo dược thiên nhiên kết hợp với các vitamin Cgiúp da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi các tác động xấu của thời tiết.

Thông tin cần biết : Sản phẩm thuốc Tatiomax Gold Glutathione là sản phẩm cao cấp, được nhập khẩu chính hãng từ Nhật. Sản phẩm được phân phối bán độc quyền tại:

SIÊU THỊ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
SIÊU THỊ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
CH Sức khỏe 1: 360 Quang Trung, P10, Q.Gò Vấp, TP HCM.
CH Sức khỏe 2: 34 Nguyễn Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM.
CH Sức khỏe 3: 92B Cao Thắng, P4, Q3, TP HCM.
ĐT: (08) 628.94.528 – DĐ: 0969.100.300
Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com

http://sieuthisuckhoe.org  – https://tatiomax.net/

Rate this post